Après les fêtes de fin d'année, on voit fleurir toutes sortes de propositions de détox ( je vous invite d'ailleurs à lire mon article sur le sujet ) , mais aussi depuis quelques années, cette proposition d' arrêter toute consommation d'alcool pendant le mois de janvier : le Dry January . Dans une France où l'alcool est presque considéré comme une norme sociale, et où finalement on en servait à la cantine il y a encore quelques décennies, ce défi de janvier a étonnamment fini

Faire une cure détox pour gagner en vitalité : découvrez mes conseils de naturopathe.

Une cure détox après les fêtes : bonne ou mauvaise idée ? Comment retrouver un équilibre ? Je vous donne mon avis de naturopathe.